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运动有助于银屑病的康复

2018-07-04 09:22   来源:呼市二轻医院

  运动有助于牛皮癣的康复吗运动可以强身健体,人们通过运动来增强抵抗力,从而减少疾病的发生,对免疫力低、感染、寒冷等因素诱发的牛皮癣患者来说,适当做运动可以预防牛皮癣。

  经过临床研究证明,在免疫力增强的同时,身体内部的免疫治疗系统就会自己启动,并且会不断地吞噬外来的、有害的细胞组织。

  牛皮癣病症的本身就是一些皮肤细胞病变而增生,并且不断的侵占好的细胞,当患者自身免疫力增强了,这些细胞就会被自身好的免疫细胞所吞噬,从而在根本上治疗并恢复皮肤的原来面貌。所以,对于治疗牛皮癣这种幔性病起着很重要的作用。

  在平时生活中,牛皮癣患者锻炼身体的时候不要过于太早,在清晨不要太早锻练。早上,人的基础血压高,基础体温高,肾上腺素比傍晚高4倍。早上的树木里全是二氧化碳,牛皮癣患者最好是等到太阳出来,日光和叶绿素反映才能产生氧气,做做身体锻炼,很有益身体健康,有利病情的恢复。此外,牛皮癣患者运动要适量,根据自己的情况来定,以免超负荷运动加重病情的发展。所以,适当的做运动可以预防牛皮癣生成,另外需要做好其他方面预防工作。

  虽然运动不能直接治疗牛皮癣,但是由于运动对于身体的整体健康是有好处的,所以牛皮癣患者,也可以从运动中获益。

  1、运动可以强健体魄,增强对各种致病因素的抵抗力。减少受凉感冒,各种感染之类疾病发生。很多患者因为感冒,感染而诱发牛皮癣。

  2、运动使人增加社交,放松身心,改善心情。可以提高牛皮癣患者的生活质量,甚至减轻病患。

  3、户外运动可以使皮肤接受阳光,阳光中的紫外线可以在一定程度上治疗牛皮癣。

  4、运动出汗,排除毒素。

  (是假说,有待证实,缺乏理论依据,缺乏临床研究资料)运动如果减少了引起牛皮癣的诱因,那么就减少了牛皮癣的发病。

  但是,牛皮癣的发病受到诸多因素影响,除了运动之外,牛皮癣患者还应该注意饮食、心理和环境的影响,才能真正有效地预防牛皮癣的发病。牛皮癣好发于裸露部位,如头部、四肢、前胸、后背等部位。虽不危及生命,但经久治不愈,逐年迁延复发加重,脱屑瘀血,燥痒难忍,给患者身体和身心健康带来极大的痛苦,严重影响到生活质量!尤其是少男少女,肌表羞于外露,直接影响美观,给学习、工作、交朋友带来很大的负面影响。牛皮癣护理最重要的病理改变就是微循环障碍,有皮损的地方就不会出汗。

  经常出汗的地方就不会出牛皮癣,许多患者一到冬天就非常的怕冷,病情加重,夏天时则病情减轻,甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的,寒冷的天气,即使活动也不易出汗,皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱,内毒素易蓄积在皮下,刺激皮肤,加重病情。

  因此患者在治疗的同时,应多活动,多出汗有助于取得良好的疗效。

  因此牛皮癣患者在治疗的同时,应注意多活动、多出汗。

  一方面可以增强体质,提高机体的抗病能力。

  另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外,可以减轻病情,缩短治愈时间。随着我们的积极治疗,癣块一天天消下去,汗腺一个个露出来,由此可见,整个皮肤汗腺完全畅通之日,就是牛皮癣彻底消除之时,因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。“邪在表者,汗而发之”,“速攻之可也,速去之可也”,好像盗贼进入你的室内,闭门留寇则后患无穷,开门驱赶才是上策,故出大汗好得快,出小汗好得慢。汗腺一开,障碍自除,其病自愈,就这么简单。

  牛皮癣患者应该注意加强皮肤的护理,多运动以及多桑拿浴可以使皮肤发汗,来加强皮肤的排泄。希望银屑病患者能够早日康复,远离病痛的折磨。

 

呼市二轻医院成立于1963年,是内蒙古自治区重点医院,目前已经拥有54年建院历史...[详细]

      郭志永
      主任医师
      银屑病专家
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